Co niszczy zęby?

Co niszczy zęby?

Słodycze
Są główną przyczyną próchnicy i chorób dziąseł. Cukier to pożywka dla bakterii. Nie ma różnicy czy to sacharoza, fruktoza czy miód. Im częściej w ciągu dnia jemy słodkie produkty tym większe zagrożenie dla zębów. Szczególnie szkodliwe są te produkty, które przez dłuższy czas trzymamy w ustach - lizaki, słodkie napoje, landrynki.

Chipsy i hamburgery dostarczają dużo soli, która zwiększa wydalanie wapnia z organizmu. Ponadto oblepiając zęby tworzy środowisko przyjazne dla bakterii. Szczaw, szpinak bogate są w kwas szczawiowy, które utrudniają przyswajanie wapnia w przewodzie pokarmowym. Napoje typu cola sprzyjają demineralizacji zębów.